Ешьте черный шоколад
8 (495) 204-26-66

Ешьте черный шоколад

Английские ученые пришли к выводу, что черный шоколад, несмотря на предупреждения стоматологов, очень полезен. Исследования показали, что употребление  шоколада с большим содержанием какао бобов способствует повышению иммунитета, понижает риск возникновения инсульта, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, понижает давления. Кроме того, ученые доказали, что черный шоколад очень эффективен при лечении хронической усталости. В исследовании приняли участие 15 человек, испытывающих синдром хронической усталости. Все они ели по 15 г черного шоколада в день в течение трех месяцев. Через три месяца врачи, проводившие обследование всех участников подтвердили улучшение самочувствия у всех 15 человек. Затем черный шоколад заменили на молочный. Пациенты, принимая этот шоколад, отметили, что практически ничего не происходит, и влияние молочного шоколада не сравнимо с влиянием черного.

Английские ученые считают, что причина такого эффекта в содержании большого количества полифенола в черном шоколаде, вещества, которое способствует повышению уровня серотонина в мозге человека. А серотонин – это как раз то вещество, от которого и зависит наше настроение. Чем больше уровень его в мозге, тем настроение лучше.

< другие статьи

TOPBACK