О здоровье (стр. 6)
8 (495) 204-26-66

О здоровье (стр. 6)

Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. Оно способно избавить человека от многих болезней, укрепить здоровье. Закаливание в первую очередь оказывает общеукрепляющее действие на организм. Независимо от возраста под его влиянием усиливается деятельность иммунной системы организма, возникает устойчивость к вирусным и бактериальным инфекциям.

542

уществуют следующие основные типы кожи лица: жирная, сухая, чувствительная, смешанного типа. От того, правильно ли определён тип кожи, зависит и правильный выбор средств косметики, и правильный уход за ней. Принадлежность кожи лица к какому-либо типу определяется характером работы сальных желёз.

434

Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Для этого многие представительницы прекрасного пола изнуряют себя диетами, физическими упражнениями, проводят массу времени в салонах красоты. Сегодня одной из самых популярных и эффективных диет является кремлевская диета. Изначально эта диета разрабатывалась для подготовки астронавтов и военных. Лейбл «кремлевская» она получила за счет распространенности среди представителей власти и российской интеллигенции.

456

Зубная щетка является важным предметом гигиены для каждого человека. Большинство из нас прекрасно понимает, что чистить зубы стоит не менее двух раз в день, а менять щетку - каждые 3 месяца. Сегодня в каждом магазине представлен широкий выбор зубных щеток и многие не знают, как правильно их подбирать. Выбор зубной щетки – очень ответственный момент, так как использование неправильно выбранной зубной щетки может привести к микротравмам десен, повреждениям эмали, развитию стоматита и другим заболеваниям полости рта.

464

Практически каждая третья женщина сталкивается с проблемой целлюлита, который чаще всего появляется в области бедер и живота. Последствия целлюлита мало приятны – кожа становится менее упругой, покрывается мелкими выпуклостями и ямками, напоминая апельсиновую корку. Все эти изменения в подкожном слое получаются в результате неправильного распределения жира, воды и продуктов обмена. Также целлюлит может возникать в результате генетических факторов, гормональных нарушений.

468

Массаж – уникальная лечебная процедура, позволяющая получить заряд бодрости, снять усталость, избавить от болей спине, улучшить самочувствие. Массаж нравится практически все без исключения: самым маленьким пациентам и взрослым. Массаж имеет многовековую историю и наши далекие предки не сомневались в его эффективности. Самое главное в массаже - воздействие на лимфо- и кровообращение.

448

Стоунтерапия – лечение камнями – достаточно новый метод в нашей стране, основанный на лечение заболеваний и восстановления здоровья специальными камнями. На востоке еще много веков назад отметили магическую силу камней и их целительные свойства. Во время сеанса стоунтерапии применяются 54 черных горячих и 18 белых холодных камней, которые в ходе массажа чередуют. Используется также один камень комнатной температуры.

520

Издавна ученые пытаются найти способы продления жизни. Вопросам долголетия посвящены многочисленные научные труды и исследования. Несмотря на то, что пока не удалось замедлить процессы старения, все же определенные успехи в этом направлении уже достигнуты. Последние исследования ученых в этой сфере показывают, чтобы жить полноценной жизнью долгие годы необходимо соблюдать несколько простых правил. Ведь здоровье не приходит само по себе. Оно зависит от нас самих.

475

Восточные сладости – изысканный деликатес, который стал популярен в Европе только в 17 веке. История же восточных сладостей насчитывает многие столетия: они были неизменным атрибутом ханского стола, о них упоминалось в древних восточных книгах. Восточные сладости делятся на три группы: кондитерские изделия типа мягких конфет и карамели, мучные изделия, к которым относится разнообразная выпечка, и различные фруктовые или молочные десерты.

668

Среди фруктов яблоко - самый распространенный в нашей климатической зоне фрукт, который стараются употреблять в течение всего года. Кроме восхитительного вкуса яблоки обладают очень полезными и целебными свойствами. Последние исследования австрийский ученых показали, что в яблоках содержатся полезные вещества, которые не только снижают риск образования опухолей, но и защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний.

450
...
345
6
78910
...
TOPBACK